2008.01.28 Monday
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2005.03.29 Tuesday
ぴょこボール・ふたたび
yumiさんちのみゅうボールを拝見してビックリ!
私の他にもにゃんこボールを作っている人がいたんだぁ〜と感動(^^) ぴょこのにゃんこボールを久々に公開しちゃいます 大きくなってる! 直径約5cm 重さ約15g 生え変わりの季節なので、これからも大きく育てていきたいな、 と…(^_^;) こちらも見てね♪ ←かわいいですよ。 ←ぴょこの華麗な?球技 2005.03.26 Saturday
「Yogini(ヨギーニ) Vol.3」 発売
「Yogini(ヨギーニ) Vol.3」3月29日発売! 『ヨガの先生たちのライフスタイルに密着。 どんなきっかけでヨガと出会ったのか、 現在にいたるまでのヒストリーと合わせて紹介。 他にも、優しく、頭のいい女性になる呼吸法や瞑想法、 日常生活にヨガを取り入れて、心も体も総合的に美しくなる方法や、 心と体のバランスに大きく影響するヨギーニたちの 食生活にも迫ります。』 2005.03.23 Wednesday
雨の日は…
が2日間続いています。
こんな時は、お家でお料理♪ リーフパイを作ってみました。 ・小麦粉200g ・バター120g ・冷水70cc ・塩小さじ1/2、砂糖大さじ1 これだけの材料で約40枚のパイが作れます。 パイ生地って作り慣れると簡単ですよ。市販よりも美味しい サクッとした味が楽しめますのでぜひどうぞ! 2005.03.21 Monday
Marichyasana III
できそで出来ない、苦手なアサナ。 股関節を開き、腰痛を緩和し、腹部の臓器を整えるアサナです。 肩をのばす効果もあります。 こういったねじり系のアサナはどうも好きになれません。 教本によると 『動きを封じられる体位のため心理的な壁を 感じることがあるかもしれません』と書かれていて納得。 苦手なものって、やってても楽しくないし避けてしまいがちです。 動画でも見て研究します… 2005.03.14 Monday
親バカですが…
かわいいでしょう(^^)? 普段は「かぶりもの」「首輪」が嫌いなぴょこたんですが、 つっちいさんからのプレゼントに ついていたリボンが可愛かったので、ぴょこにつけてみました。 三毛猫って似合う色選びに迷っちゃうんですよね。 でも、やっぱり赤が一番似合うのかな…? ポーズを固定中。虐待してるんじゃないよ(笑) |